JY食トレ推進プロジェクトは、高校野球で活躍できる選手を育てるため、母代表たちが樋口先生からご指導いただき、始動しました。
秋10月から冬にかけての体作りを、スポーツ栄養学の面から選手と母達をサポートしていきます。食が細い子、好き嫌いがある子、身体の成長も様々な中学年代を支える食事の悩み等、皆で知識を共有して成長していきましょう。
食事もトレーニングの一環!
中学年代まではぜひぜひ楽しんで食事作り、食トレに励みたいですね。
樋口先生からのアドバイスはいつも目から鱗のお話がたくさん。
今回もへ~!え~!感嘆の声が部屋に響きます。
ところで、、、
補食のおにぎりを包むラップやアルミホイル。
皆さんは夏と冬で使い分けていますか?
グランドでまたお話しましょう!
栄養講座指導
樋口千鶴先生(エトワール) https://etoile.eshizuoka.jp/
コメント
[…] https://www.shizuoka-jr-youth-bbc.com/archives/59851 […]