JY食トレ推進プロジェクト　始動しました

JY食トレ推進プロジェクトは、高校野球で活躍できる選手を育てるため、母代表たちが樋口先生からご指導いただき、始動しました。

秋10月から冬にかけての体作りを、スポーツ栄養学の面から選手と母達をサポートしていきます。食が細い子、好き嫌いがある子、身体の成長も様々な中学年代を支える食事の悩み等、皆で知識を共有して成長していきましょう。

食事もトレーニングの一環！

中学年代まではぜひぜひ楽しんで食事作り、食トレに励みたいですね。

樋口先生からのアドバイスはいつも目から鱗のお話がたくさん。

今回もへ～！え～！感嘆の声が部屋に響きます。

ところで、、、

補食のおにぎりを包むラップやアルミホイル。

皆さんは夏と冬で使い分けていますか？

グランドでまたお話しましょう！

栄養講座指導
樋口千鶴先生(エトワール)　https://etoile.eshizuoka.jp/